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2012年03月30日
2ヵ月 6㌔ダイエット
ダイエット 57日目！
マイナス６キロ & 体脂肪 ２６％ ⇒ １６％！ 
着れなかった スーツが 着れるように！
でも 来週から かりゆしウェアー さぁぁぁぁぁぁぁ～！！
Posted by ぴーのー at 21:31│Comments(8)
│日常
この記事へのコメント
初めまして(*^^)みゆと申します♪
ピーノさんの楽しいブログを 毎日のように見させて頂いてます(^^ゞ
あこがれの人に メールするかの様にドキドキです(^^ゞ
体脂肪－１０％すごいですね＾＾
私も気持ちだけダイエットしているのですが。。。
やっぱり 気持ちだけでは、やせないですね(^^ゞ
ピーノさんのダイエット方法よかったら教えて下さ～いm(__)m
＊みゆ＊
ピーノさんの楽しいブログを 毎日のように見させて頂いてます(^^ゞ
あこがれの人に メールするかの様にドキドキです(^^ゞ
体脂肪－１０％すごいですね＾＾
私も気持ちだけダイエットしているのですが。。。
やっぱり 気持ちだけでは、やせないですね(^^ゞ
ピーノさんのダイエット方法よかったら教えて下さ～いm(__)m
＊みゆ＊
Posted by *みゆ工房*
at 2012年03月30日 23:10
at 2012年03月30日 23:10ヽ(〃'▽'〃)ノ☆゜'・:*☆ｽﾃｷ♪
Posted by にじいろ家族 at 2012年04月02日 13:20
at 2012年04月02日 13:20ぴーのさん
何ダイエットでこんなにやせたの～～～
誰にも言わないから
教えて！
何ダイエットでこんなにやせたの～～～
誰にも言わないから
教えて！
Posted by チームＴ・長女～★ at 2012年04月02日 15:13
スゴイですね～
ダイエットって心が折れそうに
なりませんか？
ダイエットって心が折れそうに
なりませんか？
Posted by 中村主任 at 2012年04月03日 18:15
at 2012年04月03日 18:15*みゆ工房*さん ありがとうございます。。。<(_ _)>
毎日10㌔ 走ってますよ～！！(^^)v
毎日10㌔ 走ってますよ～！！(^^)v
Posted by ぴーのー at 2012年04月12日 22:24
at 2012年04月12日 22:24にじいろ家族さん ありがとうございます。。。<(_ _)>
ありがとうございます。。。笑
ありがとうございます。。。笑
Posted by ぴーのー at 2012年04月12日 22:26
at 2012年04月12日 22:26チームＴ・長女～★ さん ありがとうございます。。。<(_ _)>
毎日×毎日 10㌔走ってます。。。笑
朝・昼・晩 ちゃんと食べながら。。。（＾◇＾）
毎日×毎日 10㌔走ってます。。。笑
朝・昼・晩 ちゃんと食べながら。。。（＾◇＾）
Posted by ぴーのー at 2012年04月12日 22:27
at 2012年04月12日 22:27中村主任さん ありがとうございます。。。<(_ _)>
今回は 順調にダイエットできていて
食べたい物は 食べているので
楽しいですよ～！(^^)v
今回は 順調にダイエットできていて
食べたい物は 食べているので
楽しいですよ～！(^^)v
Posted by ぴーのー at 2012年04月12日 22:28
at 2012年04月12日 22:28